HOTLINE: 0888.003.223
ベトナム
英語

DHA cho trẻ chậm nói có thực sự hiệu quả không?

DHA cho trẻ chậm nói đã trở thành một trong những chủ đề được nhiều phụ huynh quan tâm khi tìm kiếm giải pháp hỗ trợ phát triển ngôn ngữ cho con. Với những lợi ích nổi bật về phát triển trí não và hệ thần kinh, DHA được xem là một trong những dưỡng chất cần thiết trong quá trình phát triển toàn diện của trẻ.

 

Lợi ích của DHA cho trẻ chậm nói

DHA là một dưỡng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ, đặc biệt là những trẻ có dấu hiệu chậm nói. Cùng tìm hiểu những lợi ích cụ thể mà DHA mang lại cho trẻ chậm nói để giúp các bé phát triển một cách tối ưu và toàn diện hơn.

Hỗ trợ sự phát triển não bộ

DHA có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ phát triển não bộ, đặc biệt ở trẻ chậm nói. Đây là một axit béo omega-3 thiết yếu, có trong các tế bào thần kinh, giúp duy trì cấu trúc và chức năng của não. 

Giai đoạn bổ sung DHA từ 0 - 6 tháng tuổi là thời điểm não bộ phát triển mạnh mẽ và việc bổ sung DHA trong giai đoạn này có thể hỗ trợ tối ưu quá trình phát triển ngôn ngữ của trẻ. Nhiều nghiên cứu khoa học đã khẳng định rằng DHA không chỉ giúp cải thiện khả năng học tập mà còn hỗ trợ trẻ phát triển trí tuệ một cách toàn diện hơn.

Bổ sung DHA hỗ trợ tối ưu quá trình phát triển ngôn ngữ của trẻ

Bổ sung DHA hỗ trợ tối ưu quá trình phát triển ngôn ngữ của trẻ

 

Cải thiện các triệu chứng chậm nói ở trẻ

Một nghiên cứu tại Trường Y Helwan đã thực hiện trên nhóm trẻ có dấu hiệu chậm nói và cho thấy những trẻ được bổ sung DHA hàng ngày đạt kết quả vượt trội trong các bài kiểm tra ngôn ngữ. 

Cụ thể, nhóm này có điểm số cao hơn từ 4 đến 14 điểm so với những trẻ không được bổ sung DHA. Những kết quả này khẳng định vai trò quan trọng của DHA trong việc hỗ trợ phát triển ngôn ngữ và giảm thiểu các triệu chứng chậm nói ở trẻ.

Tăng cường sự kết nối thần kinh 

Nói là kết quả của sự phối hợp nhiều chức năng như nghe, nhìn và phản ứng với khẩu hình, đòi hỏi sự liên kết chặt chẽ giữa các tế bào thần kinh. DHA dồi dào trong các tế bào thần kinh, giúp tối ưu hóa quá trình dẫn truyền tín hiệu và tạo ra một mạng lưới liên kết mạnh mẽ, giúp cải thiện khả năng giao tiếpphản xạ ngôn ngữ một cách hiệu quả hơn.

Bổ sung DHA rất tốt cho hệ thần kinh và khả năng giao tiếp của bé

Bổ sung DHA rất tốt cho hệ thần kinh và khả năng giao tiếp của bé

 

Cải thiện các vấn đề về tâm lý 

DHA có thể giúp cải thiện các vấn đề tâm lý, một yếu tố tiềm ẩn gây ra chậm nói ở trẻ. Việc bổ sung DHA đã được chứng minh là có khả năng giảm nguy cơ mắc các rối loạn tâm lý như rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) hay tự kỷ. Các nghiên cứu thực nghiệm cũng đã cho thấy rằng trẻ được bổ sung DHA trong 1.000 ngày đầu đời có sự cải thiện rõ rệt về khả năng ngôn ngữ so với các nhóm không được bổ sung.

 

Cách bổ sung DHA cho trẻ chậm nói hiệu quả và an toàn nhất

Việc bổ sung DHA cho trẻ chậm nói là một bước quan trọng để hỗ trợ quá trình phát triển trí não và ngôn ngữ của trẻ. Tuy nhiên, không phải phương pháp nào cũng mang lại hiệu quả như mong đợi. Để đảm bảo DHA được hấp thu tốt nhất và an toàn cho sức khỏe của trẻ, bố mẹ cần biết cách lựa chọn nguồn bổ sung phù hợp, liều lượng hợp lý và thời điểm sử dụng đúng cách.

Bổ sung bằng thực phẩm

Để bổ sung DHA cho trẻ chậm nói một cách hiệu quả và an toàn, bố mẹ nên tập trung vào việc cung cấp dưỡng chất từ các nguồn thực phẩm tự nhiên. Dưới đây là các nguồn thực phẩm giàu DHA mà cha mẹ có thể lựa chọn:

  • Cá biển: Các loại cá như cá hồi, cá basa và cá ngừ là những nguồn DHA tự nhiên dồi dào. 

  • Lòng đỏ trứng: Trứng gà từ những con gà được nuôi với thức ăn giàu omega-3 cũng cung cấp DHA, dù hàm lượng không cao như cá biển, nhưng là một lựa chọn tốt để đa dạng hóa chế độ ăn của trẻ.

  • Các loại hạt: Hạt chia, hạt lanh và hạt óc chó chứa omega-3 dạng ALA, mà cơ thể có thể chuyển đổi một phần thành DHA, giúp bổ sung dưỡng chất một cách linh hoạt.

  • Rau xanh: Một số loại rau như rau bina cung cấp ALA, giúp cân bằng dinh dưỡng và tăng cường chất xơ, vitamin cần thiết cho sức khỏe tổng thể của trẻ.

Bố mẹ nên ưu tiên bổ sung DHA cho bé thông qua các thực phẩm sạch

Bố mẹ nên ưu tiên bổ sung DHA cho bé thông qua các thực phẩm sạch

 

Bổ sung bằng dược phẩm và thực phẩm chức năng

Khi việc bổ sung DHA cho trẻ chậm nói qua chế độ ăn hàng ngày không đáp ứng đủ nhu cầu, các sản phẩm dược phẩm và thực phẩm chức năng có thể là một lựa chọn hữu ích để đảm bảo trẻ nhận đủ DHA cần thiết cho sự phát triển. 

  • Thực phẩm bổ sung: Các sản phẩm bổ sung DHA chiết xuất từ dầu cá hoặc vi khuẩn biển cung cấp một lượng DHA đáng kể cho bé. Chúng thường được sử dụng cho những đối tượng có nguy cơ thiếu hụt DHA hoặc cần tăng cường bổ sung như phụ nữ mang thai, trẻ sơ sinh và người cao tuổi.

  • Sữa công thức: Nhiều loại sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ được bổ sung DHA để hỗ trợ phát triển não bộ và chức năng nhận thức, đảm bảo trẻ nhận được lượng DHA cần thiết ngay từ những năm đầu đời.

 

Cách sử dụng DHA cho trẻ chậm nói đúng chuẩn và hiệu quả

Khi quyết định bổ sung DHA cho trẻ chậm nói, cha mẹ cần áp dụng đúng cách để đảm bảo hiệu quả và an toàn:

  • DHA cần được bổ sung theo liều lượng phù hợp với từng độ tuổi của trẻ, tuân thủ khuyến cáo của FAO/WHO. Đối với trẻ từ 0-6 tháng khoảng 102mg; từ 6 tháng - 2 tuổi khoảng 10-12mg; từ 2-6 tuổi cần 100-200mg và từ 6-10 tuổi cần 200-250mg. 

  • Ưu tiên bổ sung DHA từ cá biển béo như cá hồi, cá ngừ, hoặc dầu cá có nguồn gốc rõ ràng. DHA tinh khiết cũng là một lựa chọn tốt cho bé khi được sử dụng với liều lượng cụ thể và chất lượng được kiểm định. 

  • Thời điểm bổ sung DHA cũng rất quan trọng, nên cho trẻ dùng cùng bữa ăn để tăng khả năng hấp thu và tránh quên liều hàng ngày.

  • Trẻ chậm nói có thể gặp khó khăn trong việc biểu đạt cảm xúc, do đó cha mẹ nên chú ý đến phản ứng của trẻ với các sản phẩm DHA, đặc biệt là mùi vị và chọn những sản phẩm không gây khó chịu cho trẻ.

Bé cần được bổ sung DHA ngay trong bữa ăn để có hiệu quả tốt

Bé cần được bổ sung DHA ngay trong bữa ăn để có hiệu quả tốt

 

Lưu ý khi sử dụng DHA cho trẻ chậm nói ba mẹ phải biết

Việc bổ sung DHA cho trẻ chậm nói mang lại nhiều lợi ích trong việc hỗ trợ phát triển ngôn ngữ. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối đa, cha mẹ cần chú ý đến một số lưu ý quan trọng dưới đây:

  • Xây dựng chế độ dinh dưỡng đa dạng: Bổ sung DHA nên được kết hợp với một chế độ ăn uống phong phú, khoa học, ưu tiên thực phẩm tươi sống, có nguồn gốc rõ ràng. 

  • Tránh nhiệt độ cao khi chế biến: DHA rất dễ bị phá hủy ở nhiệt độ cao, do đó khi chế biến thức ăn, bố mẹ chỉ nên nấu vừa chín tới và tránh để thực phẩm ở ngoài không khí quá lâu.

  • Kết hợp với các phương pháp hỗ trợ khác: Ngoài việc bổ sung DHA, cha mẹ nên kết hợp thêm các phương pháp khác để cải thiện khả năng ngôn ngữ cho trẻ như giao tiếp thường xuyên, khuyến khích trẻ tham gia vào các hoạt động tương tác, trò chuyện hàng ngày.

  • Theo dõi và điều chỉnh theo chỉ dẫn của chuyên gia: Luôn tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có liều dùng và phương pháp bổ sung DHA phù hợp nhất cho tình trạng của trẻ.

  • Lựa chọn sản phẩm DHA uy tín: Chọn các sản phẩm DHA có thương hiệu uy tín, kiểm định chất lượng rõ ràng, tránh các sản phẩm không có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng để đảm bảo an toàn cho trẻ.

Dành thời gian giao tiếp giúp bé cải thiện kỹ năng ngôn ngữ và phản xạ

Dành thời gian giao tiếp giúp bé cải thiện kỹ năng ngôn ngữ và phản xạ

 

Tạm kết

Việc bổ sung DHA cho trẻ chậm nói không chỉ mang lại những lợi ích thiết thực cho quá trình phát triển ngôn ngữ mà còn giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và tăng cường khả năng tư duy của trẻ. Với sự chăm sóc đúng đắn và kiên nhẫn, trẻ sẽ có cơ hội phát triển ngôn ngữ một cách toàn diện, tự tin hơn trong giao tiếp và cuộc sống hàng ngày.

Bài trước Bài sau