Bổ sung vitamin K cho trẻ đúng cách - Ngừa bệnh viêm màng não
Vitamin K đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong quá trình làm đông máu của cơ thể. Vitamin K nếu được bổ sung đầy đủ sẽ làm giảm nguy cơ xuất huyết não. Vậy nên bổ sung vitamin K cho trẻ như thế nào là đúng và hiệu quả?
Vai trò của vitamin K đối với cơ thể
Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng bổ sung vitamin K là cách chủ động để phòng tránh các bệnh về xuất huyết não, viêm màng não. Trẻ sơ sinh có một lượng vitamin K dự trữ nhất định và chúng được sử dụng ngay từ những ngày đầu tiên để phòng tránh tình trạng xuất huyết.
Thiếu vitamin K cơ thể trẻ dễ bị bầm tím hay chảy máu tự nhiên, có thể là từ mũi, miệng hoặc gốc rốn.
- Thiếu vitamin K1: Cơ thể bé bị xuất huyết trong 24 giờ đầu sau sinh
- Thiếu vitamin K2: Chảy máu trong tuần đầu tiên sau sinh
- Thiếu vitamin K3: Chảy máu khi con được 2−12 tuần tuổi.
Tỷ lệ trẻ thiếu vitamin K3 là rất ít tuy nhiên nó lại gây tỷ lệ tử vong cao. Thiếu vitamin K3, trẻ có nguy cơ chảy máu trong cao, điển hình và thường gặp nhất là xuất huyết não, tình trạng này dễ dẫn đến tử vong.
Biểu hiện trẻ thiếu vitamin K
Nếu trẻ đang có một hoặc một số biểu hiện sau, rất có thể trẻ đang thiếu vitamin K:
- Chảy máu mũi hoặc cuống rốn
- Dễ bị bầm tím, nhất là vùng quanh mặt hay đầu
- Có máu lẫn nước tiểu của trẻ
- Có máu trong phân trẻ sơ sinh, làm phân trẻ có màu đen, mùi tanh
Các bé có nguy cơ chảy máu do thiếu vitamin K đó là:
- Trẻ sinh mổ
- Trẻ sinh non trước 37 tuần
- Trẻ trải qua quá trình sinh nở nguy hiểm hay mắc bệnh gan
- Trẻ bị khó thở sau khi sinh
Mẹ nên bổ sung vitamin K cho trẻ sơ sinh như thế nào?
Trẻ sơ sinh có lượng vitamin K dự trữ, tuy nhiên hàm lượng này khá thấp. Thêm đó hàm lượng vitamin K trong sữa mẹ cũng không cao nên trẻ sơ sinh dễ thiếu hụt vitamin này. Chính vì thế cha mẹ cần bổ sung vitamin K cho con càng sớm càng tốt.
Liều lượng vitamin K mà trẻ em cần là:
- Trẻ từ 0 - 6 tháng: 2mcg/ngày
- Trẻ từ 7 -12 tháng: 2,5 mcg/ngày
- Trẻ từ 1 - 4 tuổi: 30 mcg/ngày
- Trẻ từ 9 -13 tuổi: 60 mcg/ngày
Các bác sĩ khuyến cáo rằng, cách bổ sung vitamin K tốt nhất cho trẻ là tiêm bổ sung. Sau khi sinh cần tiêm 1 mũi vitamin K1 (1mg) hoặc 1 mũi vitamin K3 (2mg).
Ngoài tiêm, cha mẹ cũng có thể cho trẻ bổ sung bằng dạng uống. Theo khuyến cáo của Bộ Y Tế, trẻ sơ sinh cần bổ sung 3 đợt vitamin K với liệu lượng là 2mg. Đợt 1 là sau sinh, đợt 2 là khi trẻ 7 ngày tuổi và đợt 3 là khi trẻ được 30 ngày tuổi.
Tóm lại, vitamin K rất quan trọng, để quá trình đông máu diễn ra bình thường. Không chỉ trẻ sơ sinh mà người lớn cũng cần bổ sung vitamin K. Hy vọng bài viết bài này sẽ giúp cha mẹ có thêm kiến thức để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho con, giúp con phát triển tốt và khỏe mạnh.
Thông tin liên hệ
- Hotline: 1900 299256
- Facebook: https://www.facebook.com/vichatchobe.official
- Shopee: https://shopee.vn/vichatchobe?smtt=0.0.9
Đọc thêm
- Lý do nên bổ sung vitamin nhóm B cho trẻ? tầm quan trọng của vitamin B
