Mặc dù cơ thể chỉ cần một lượng rất nhỏ vitamin A, nhưng khi thiếu hụt chất này có thể gây ra nhiều tác động có hại tới cơ thể, nhất là với trẻ em. Chính vì vậy, việc bổ sung vitamin A cho trẻ là điều vô cùng cần thiết, các mẹ lưu ý nhé!

Vitamin A có vai trò như thế nào với sức khoẻ trẻ

Vitamin A là một trong các vitamin dinh dưỡng cần thiết, ảnh hưởng tích cực đến sự phát triển toàn diện của trẻ. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc cung cấp vitamin A cho trẻ mang đến những lợi ích tích cực:

- Tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể đề kháng tốt hơn với các tác nhân gây nhiễm trùng.

- Hỗ trợ sức khoẻ thị giác, duy trì trạng thái tinh anh cho đôi mắt của trẻ.

- Bổ sung vitamin A giúp thúc đẩy sự phát triển toàn diện của trẻ, gồm nhiều khía cạnh khác nhau.

- Bảo vệ và duy trì sức khoẻ cho các biểu mô, niêm mạc đường tiêu hoá, niêm mạc đường tiêu hoá, niêm mạc đường hô hấp, cũng như các tuyến bài tiết.

- Tăng cường đề kháng và giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng như lao, cơ ván hay ung thư.

- Thúc đẩy sự phát triển toàn diện của hệ thống khớp ở trẻ, giúp chúng khoẻ mạnh và cứng cáp.

Các vấn đề sẽ gặp khi trẻ thiếu vitamin A

Khi cơ thể của trẻ không được bổ sung hàm lượng vitamin A cần thiết, có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực, ảnh trực tiếp đến sức khoẻ, như:

- Phát triển chậm lại, có thể ngừng hoạt động hoặc tăng tốc độ phát triển chậm.

- Dấu hiệu đầu tiên của việc thiếu hụt vitamin A thường là suy giảm khả năng nhìn trong bóng tối hay còn gọi là quáng gà.

- Tăng nguy tổn thương cho niêm mạc và các biểu mô, có thể gây dẫn đến tình trạng mù loà. 

Bổ sung vitamin A cho trẻ từ mấy tháng?

Theo hướng dẫn của Bộ Y tế, nhu cầu sử dụng vitamin A cho trẻ từ 6 - 36 tháng tuổi là cần thiết. Bên cạnh đó, trẻ dưới 6 tháng tuổi không được nuôi bằng sữa mẹ và trẻ dưới 5 tuổi có nguy cơ cao thiếu hụt vitamin A cũng cần được bổ sung vitamin A. 

Việc bổ sung vitamin A là điều hết sức cần thiết, tuy nhiên mẹ cũng không nên lạm dụng mà hãy cân nhắc, có thể tham khảo tư vấn của chuyên gia y tế để bổ sung vitamin A đúng và đủ tháng, đủ liều cho trẻ. 

Cách bổ sung vitamin A cho trẻ