Làm thế nào để trẻ sinh non tăng cân nhanh, phát triển khỏe mạnh

Sinh non là quá trình trẻ ra đời sớm hơn dự kiến. So với trẻ sinh đủ tháng thì trẻ sinh non thường nhẹ cân hơn và cơ thể phát triển yếu hơn. Do đó, mẹ cần có chế độ chăm sóc đặc biệt để trẻ không gặp phải nhiều hệ lụy sức khỏe. Vậy làm sao để giúp trẻ sinh non tăng cân nhanh và phát triển khỏe mạnh? Mẹ hãy tìm lời giải đáp dưới đây nhé!

Nguy cơ sức khỏe của trẻ sinh non

Trẻ ra đời từ 22 tuần đến trước 37 tuần là trẻ sinh non. Thông thường sẽ chia ra 4 mức độ:

• Cực non: Là em bé sinh trước 28 tuần tuổi thai;
• Rất non:  Là em bé sinh ra từ 28 – 31 tuần 6 ngày;
• Non trung bình: Là em bé sinh ra từ 32 – 33 tuần 6 ngày; 
• Non muộn: Là em bé sinh ra từ 34 – 36 tuần 6 ngày.

Tùy thuộc vào thời điểm trẻ ra đời, bác sĩ có thể xác định tình trạng và đưa ra các phác đồ điều trị cần thiết. Một số vấn đề phổ biến đối với trẻ sinh non đó là:

• Vấn đề về hô hấp;
• Rối loạn thân nhiệt;
• Vấn đề tim mạch bẩm sinh;
• Các vấn đề trong đường tiêu hóa;
• Vàng da sơ sinh;
• Thiếu máu;
• Nhiễm trùng sơ sinh.

Trẻ sinh non có nguy cơ mắc các vấn đề về phát triển như là:

• Chậm phát triển ngôn ngữ;
• Các vấn đề về tăng trưởng và vận động;
• Vấn đề về nha khoa;
• Vấn đề về thị lực hoặc thính giác;
• Khó khăn trong suy nghĩ và học tập;
• Vấn đề về tâm lý.

Cho nên, mẹ cần đưa trẻ kiểm tra sức khỏe và sự phát triển thường xuyên tại bệnh viện hoặc với bác sĩ nhi khoa để xác định và có giải pháp can thiệp sớm.

9 cách giúp trẻ sinh non tăng cân nhanh, phát triển khỏe mạnh

Cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất, đặc biệt là đối với trẻ sinh non, trẻ sơ sinh chậm tăng cân. Theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời.

Trẻ sinh non cần được cho bú gấp 3 lần so với trẻ khác. Điều này sẽ giúp trẻ ít bị dị ứng hơn, giảm nguy cơ thiếu máu, giảm khả năng bị nhiễm trùng, viêm phổi, viêm dạ dày ruột hay nhiễm trùng tai.

Trường hợp trẻ không được bú sữa mẹ, theo chỉ định trẻ có thể dùng các loại sữa non hoặc sữa công thức đặc biệt.

Luôn giữ ấm cơ thể cho trẻ

Trẻ sinh non cần được sưởi ấm và hỗ trợ bú nhiều hơn. Do đó, phương pháp Kangaroo (Kangaroo mother care) cũng được xem là một trong những cách tốt giúp trẻ sinh non chậm tăng cân cải thiện cân nặng.

Chăm sóc giấc ngủ trọn vẹn cho trẻ

Đối với trẻ sinh non, việc ngủ đúng giờ, đủ giấc, ngủ ngon và không bị gián đoạn là vô cùng quan trọng. Bởi chất lượng giấc ngủ có tác động tích cực đối với sự phát triển toàn diện của trẻ về trí não, thể chất và cân nặng. Mẹ hãy có gắng áp dụng thật tốt cho trẻ mỗi ngày nhé!

Massage thường xuyên cho trẻ

Đây là một trong những cách hữu hiệu giúp trẻ sinh non tăng cân. Mẹ nên massage cho trẻ 2 lần/ngày để giúp trẻ có nhịp thở đều đặn, nhẹ nhàng hơn, kích thích sự tăng trưởng, giảm nhanh đau bụng, táo bón, từ đó giúp trẻ tăng cân. Phương pháp này còn rất tốt cho sự phát triển của não bộ và hệ thống miễn dịch của trẻ.

Cho trẻ nghe nhạc

Nghe nhạc Mozart được khuyến khích thực hiện với trẻ sinh non, chậm tăng cân bởi nó được chứng minh làm giảm tiêu hao năng lượng trong trạng thái cơ thể. Việc nghe nhạc Mozart có thể giúp trẻ cải thiện cân nặng, được gọi là “hiệu ứng Mozart”.

Giữ vệ sinh cho trẻ

Trẻ sơ sinh nói chung hay trẻ sinh non chậm tăng cân nói riêng cần được vệ sinh cơ thể và môi trường sinh hoạt sạch sẽ để tránh nguy cơ nhiễm trùng, nâng cao hệ miễn dịch giúp trẻ khỏe hơn, ăn uống ngon hơn từ đó tăng cân tốt hơn.

Bổ sung vitamin và khoáng chất

Sắt là vi chất có nguy cơ thiếu cao nhất ở trẻ sơ sinh, đặc biệt là trẻ sinh non. Các chuyên gia khuyến cáo, tất cả trẻ sơ sinh dưới 35 tuần tuổi bú sữa mẹ hoàn toàn nên được bổ sung sắt từ tuần thứ tư sau sinh và tiếp tục cho đến ít nhất 6 tháng tuổi. Việc bổ sung sắt cùng với các vitamin và khoáng chất thiết yếu sẽ giúp cơ thể trẻ phát triển hệ xương khỏe mạnh, tăng cường miễn dịch, giảm nguy cơ thiếu máu, tránh mắc các bệnh ngoài da, tăng cân…

Cho trẻ ăn dặm đúng cách

Khi trẻ ngoài 6 tháng tuổi, kết hợp bú sữa mẹ thì trẻ cần được ăn dặm liên tục (từ ít đến nhiều, từ loãng đến đặc) để cung cấp đủ chất dinh dưỡng. Cứ từ 1,5 – 2 giờ cần cho trẻ ăn một lần, áp dụng đến khi trẻ phát triển hơn thì khoảng cách này có thể giãn hơn. Một số thực phẩm chế biến ăn dặm tốt cho trẻ sinh non như:

• Khoai lang chứa đường và beta carotene, giúp tiêu hóa dễ dàng và bổ sung năng lượng cho cơ thể.
• Ngũ cốc dùng làm các loại bột ăn dặm hoặc nấu cháo rất giàu vitamin E, chất béo, protein.
• Khoai tây là thực phẩm tăng nguồn carbohydrates, năng lượng giúp trẻ tăng cân nhanh.
• Khi trẻ cứng cáp hơn, mẹ bổ sung thêm nguồn thực phẩm tươi sống như thịt, cá, trứng, rau củ quả… vào khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ.

Thường xuyên theo dõi cân nặng

Việc theo dõi cân nặng của trẻ sinh non tăng cân chậm là rất quan trọng và cần thiết. Bởi điều này sẽ giúp mẹ nắm bắt các chỉ số để kịp thời điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, chế độ sinh hoạt cũng như các giải pháp can thiệp để trẻ có thể tăng cân nhanh chóng.

Chăm sóc trẻ sinh non là một cuộc chiến thầm lặng đòi hỏi sự cố gắng, kiên nhẫn, bền bỉ của mẹ và gia đình rất nhiều. Hãy cố gắng lên mẹ nhé!

Thông tin liên hệ

- Hotline: 1900 299256

- Facebook:  https://www.facebook.com/vichatchobe.official

- Shopee: https://shopee.vn/vichatchobe?smtt=0.0.9

Đọc thêm

- Trẻ hấp thu kém phải làm sao?

- Mách mẹ cách chọn siro sắt cho bé loại nào tốt